От Орла (111 км от истока) до Коломны (645 км). 12 городов и населённых пунктов.
🔴 — основная мониторинговая точка (Жерновка / Серпухов)
Гидрологические посты на Оке образуют единую цепь наблюдений: данные верхних постов (Орёл, Белёв) служат ранним предупреждением для городов ниже по течению. Паводковая волна проходит путь от Орла до Серпухова за 5–7 дней, от Серпухова до Коломны — ещё за 2–4 дня.
Не все города имеют официальные гидрологические посты на реке: для части из них мониторинг ведётся через ближайшие посты и региональными службами МЧС.